テントサウナが心も身体も鍛えてくれることをご存じですか？
アウトドアの中でも一番いいといっても過言ではないくらい健康的であり、メンタリティやモチベーションにもいいとされているのがテントサウナです。
今回は、テントサウナが心身共に鍛えられ、人生をも変えてくれる理由をご紹介致します。テントサウナについて知りたい方、テントサウナを趣味にしたい方などには刺さる記事になっております。
テントサウナをやって、人生を豊かにしていきましょう！！
テントだからこその断熱効果
サウナを行う上で肝心なのが温度です。テントサウナは、通常のサウナ室では出せない温度が出せます。また、サウナ室でその温度が出せたとしても、体感がかなり熱く、個人差ありますが、2〜3分入っているのが限界でしょう。
テントサウナは、テントの生地の効果により、高温なのに長く入っていることができます。また、高温でじっくりと身体の芯を伝って温めてくれることも良さの一つです。
テントサウナメーカーの中でも、「MORZH」は最強クラスです。
詳しくはこちらをご覧ください。
天然水が肌にツヤを与える
テントサウナの水風呂は、天然の川や湖です。天然水が肌にもたらす効果は以下のとおり
- ろ過や加熱、殺菌の科学的処理のない純水は、肌への刺激が少ない
- ミネラルを多く含み、皮膚細胞の蘇生や回復の効果を高める
- なめらかな水質で、肌に非常に馴染む
こういった肌への影響が素晴らしいです。また、人口で計測された水温よりも遥かに入りやすい水温で、ジワジワと冷やしてくれる感覚が最高なんです！
マイナスイオンによる浄化効果
森や川、湖や海。こういった自然には、マイナスイオンが多く発生致します。テントサウナでは、完全外気浴かつ自然のマイナスイオンを存分に浴びながら整えます。
普段、お仕事や都会の喧騒でストレスを抱えたり、ビル群や人々の熱気、車の排気ガスなどによるプラスイオンを大量に浴びている方。これらは身体にあらゆる悪影響をもたらすことを知っていますか？
ストレスを抱えたり、プラスイオンを浴びることは、身体の免疫低下や老化を引き起こしたりメンタルの下降に繋がります。そんな時にテントサウナをして、自然を感じてください。ゆっくり深呼吸をしながらリラックスし、心も身体も浄化していただけます。
絶大な脂肪燃焼効果
サウナは発汗するので、脂肪燃焼効果があります。しかし、テントサウナはその効果をさらにあげます。
- テントによる高温効果で、いい発汗が可能
- 川や湖の高いミネラルがホルモンや血液、筋繊維に高い効能を発揮
- マイナスイオンによる免疫機能向上で、スムーズな脂肪燃焼
これらが挙げられます。まさに普通のサウナと同じことをしているのにここまでの効果の差が生まれます。
まとめ
テントサウナには、心身共に鍛えられる最高の効能があります。
- テントによる、高温なのにずっと入っていられる体感温度
- 川や水による天然水が、肌ツヤを与える
- マイナスイオンによるストレス解消と免疫機能の向上
- 普通のサウナより差が出る脂肪燃焼効果
テントサウナの効能が、あなたの人生を変えるためのモチベーションを高めます。BPMOUNT SAUNAでは、テントサウナの最高のレンタルプランがあります。
テントサウナはBPMOUNT SAUNAにお任せください！！
