テントサウナのすべて①をご覧になった方、ありがとうございました！！！
テントサウナのすべて②では、テントサウナの効能を独自の感想を含め語らせて下さい。これから2024年、夏本番。最高の夏の思い出を、今年はテントサウナで作りませんか？是非最後までご覧ください。
テントサウナの効能
テントサウナには、通常のサウナにはない効能があります。
まずなんといっても、完全プライベート空間で楽しむことができるため、ストレスフリーです。温泉施設のサウナなどは、他のお客さんと共同です。そのため、喋ることができなかったり、気を使う場面があるかと思います。人間にとって気を使うことは、リラックス効果を下げてしまいます。それってなんだか本末転倒です。
テントサウナでは、入る体勢も自由ですし、なにを持ち込んでも喋ってもいいのです。気も使うことがないので、リラックス効果はもちろん高いです。自由な空間でサウナを楽しむことこそ、最高の効能です。
そして、テントサウナは木材ではなく石が空間にあります。通常のサウナ室は木材で出来ていることが多いです。木材は、石に比べて熱伝導率は低めです。つまり、素早く空間を熱することができ、木材よりも高温を体感できます。温度が高いほど、効率よくかつ素早く老廃物や疲労物質を排出することが可能です。
ここで余談ですが、なぜサウナ室は木材が多いかご存知でしょうか？
通常のサウナ室は大人数が長時間に渡り使用するため、温度を調節したり、熱を保持する必要があります。そのため、熱伝導率が石よりも低い木材を使用します。しかし、テントサウナは空間が狭く、長時間することがないため、石は適正であると言えます。
テントサウナは、サウナーにとっては究極の空間です。頻繁にすることは少ないにしても、たまにしか味わないからこその効能がたっぷりです。ご褒美気分でいつもとは違った感覚を味わえますね！
天然の川に浸るという最高の効能
高温のテント内で、しっかりと体の芯から温まることを堪能した先に待つのは、川という名の水風呂です。
風呂と表現するのは変かもしれませんが、あえて風呂と表現します。この天然かつ流れる水風呂は、抜群に火照った体をいい感じに冷却してくれます。まさに川のせせらぎが耳ではなく、体を伝うかのように・・・
川の音にはリラックス効果が高いです。「1/ｆゆらぎ」と呼ばれる人の心をリラックスさせる効果を持つ波形が含まれているからなのです。また、川には視覚的効果もあります。川の煌めきと清らかさは、見る人の心を落ち着かせ、和ませてくれるといわれております。
そんな川風呂ですが、外気温によっては入っているだけで整ってしまうくらいかもしれません。
大自然のそよ風を感じるという効能
さあ、あとは大自然があなたをお出迎えです。
緑の木々、広大な青い空。邪魔するものは何もありません。ゆったり体を広げて整って下さい。この時におすすめなのは「コールマン インフィニティチェア」です。角度調節が自由に効き、持ち運びに長けております。
大自然で整うことは、森林浴と同じ効能があります。川が近くにある自然の空気は、すごく綺麗な上にリラックス効果が高いです。また、マイナスイオンも多く、身体の免疫効果を高めたり、呼吸器系の健康の促進を促します。
そして、そよ風が程よく体を包みこみ、血管の機能を穏やかにしてくれます。自然の風を感じることに安らぎを覚えてしまい、普段のストレスを吹っ飛ばしてくれることでしょう。
自然というご褒美が、最高の整いを与えます。好きなものを飲むのもよし、好きな体勢をしてもよし、何時間いてもよし、三方よしが次の日の活力になりますよ！
整いに変化球を
普段体験できない整い方をちょっぴりご紹介。
チェアを浅瀬に持っていき、チェアの足が半分くらい浸るように設置し、そこに体を倒しましょう。目の前が何もない湖ならなお最高です。真夏なんかに足を軽く水に浸せば、暑さも感じさせない清涼感を味わいながら、整えます。
こういった自由度の高さも魅力です！テントサウナを行う際は、是非やってみてほしいです。
まとめ
いかがでしたか？
あ、もうスケジュール帳に「テントサウナ」の文字、書いちゃいましたか？
夏の思い出に、大切な人や最高の友人を連れてテントサウナなんて素敵じゃないでしょうか？
テントサウナには、様々な独自の効能があります。普段からサウナに行っており、いつもの整いになんか物足りなさを感じた方やキャンプが好きな方、純粋にテントサウナをしたい方は一度は体験して欲しいです！いいことだらけのテントサウナの今後の変化に期待しましょう！！
BPMOUNTでは、現在テントサウナを提供する準備を致しております。BPMOUNTで使用するテントサウナは、一番人気のMORZH(モルジュ)社製を使用できます。
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